漢方医学の基本思想 五行説
五行説とは、万物に「木」「火」「土」「金」「水」の五つの要素を見出し、それらの関係から自然の調和が保たれているという考え方です。
ちなみに「行」とは運行・活動という意味です。
五行説は陰陽説と同様に、古代中国の宇宙観を反映した哲学です。
『淮南子』によると、陽気の集積が火になり、陰気の集積が水になり、火と水の組み合わせから「木」「火」「土」「金」「水」の五つの要素が生成されます。陰陽説と五行説は中国の春秋戦国時代（紀元前７７０から紀元前２２１年）の終わり頃に、鄒衍(すうえん)という思想家が陰陽説に五行説を取り入れて一つに体系化され陰陽五行説となりました。
陰陽五行説は、今日においても漢方医学を含む東洋医学の理論基盤になっています。前述したように陰陽説では天地の交感から人が生れたと考えられています。この考えを拡大すれば、宇宙と人は親子関係にあり、同一の機構を有することになります。つまり、人体は小宇宙なのです。この考えを天人合一思想と呼び、これが人体の理解に陰陽五行説を適応する基盤になっているわけです。
１．身土不二 今、生きている土地でとれる旬のものを食べることにより、その土地と季節にあった健康な体が得られる ２．一物全体 世界は全体として調和し、不要なものはない。同様に食べ物も全体として調和し、不要なものはない。玄米や麦等の穀物穀物や未精製の砂糖、塩、野菜の皮、アク等も，できるだけ丸ごと命を大切にいただく。 ３．陰陽の調和 「陽」は収縮していく求心的なエネルギーで，カラダを温める働き。「陰」は
医食同源とマクロビオティック 医食同源 医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方です。誤解されている方が多いのですが、これは日本独自の考え方です。 1972年、NHKの料理番組において、臨床医・新居裕久先生がはじめて用いられました。これは健康長寿と食事について説明する際に、中国に古くからある薬食同源の思想を紹介すると
代表的な漢方医学的診断法である。「証」について説明します。 からだにあらわれた症状から、体内で起こっている状態を推理して、抽象化することを「証を立てる」といいます。「証」に関しては諸説があります。ですから、同じ患者さんを複数の医者が診察した場合、違う「証」が立つこともあります。また、中国医学よりも漢方医学の方が「証」を重視する傾向があります。 そして「証」には陰陽、虚実、主客などいくつかの分
